Die in Bristol lebende Illustratorin Ana Jaks hat sich kürzlich für ein größeres Bewusstsein für ADHS im Berufsumfeld eingesetzt, nachdem sie vor ihrer Diagnose unter erheblichem Stress litt. Ana, die 2020 im Alter von 27 Jahren diagnostiziert wurde, engagiert sich aktiv in einer Kampagne namens „Staring Back At Me“, die das Stigma rund um ADHS bekämpfen will, insbesondere in Bezug auf Frauen und nichtbinäre Personen.

Wenn Ana über ihr Leben vor der Diagnose nachdenkt, sagt sie, dass sie den ständigen Stress, den sie verspürte, für normal hielt. Die Initiative „Staring Back At Me“ zielt darauf ab, Menschen über die Symptome von ADHS aufzuklären und gleichzeitig die besonderen Herausforderungen zu beleuchten, denen Frauen am Arbeitsplatz begegnen. Die erste Phase der Kampagne startete 2022 und konzentrierte sich auf das allgemeine Bewusstsein für ADHS. Im Oktober wurde eine zweite Phase eingeleitet, die sich speziell mit Problemen am Arbeitsplatz befasst.

Im Rahmen dieser Initiative entwarf Ana Illustrationen für die Futter der Anzugjacken, die von Kampagnenbotschafterinnen in einem Werbefilm getragen wurden. Diese Designs symbolisieren die oft verborgenen Auswirkungen von ADHS auf Berufstätige. Kampagnenbotschafterin Jenny Mclaughlin äußerte die Hoffnung, dass das Teilen ihrer Geschichten andere Frauen mit ADHS ermutigen würde, sich sichtbar zu machen, und betonte, dass Betroffene einen positiven Beitrag leisten können, wenn sie die richtige Unterstützung erhalten.

Bevor das Bewusstsein für ADHS zunahm, fühlte sich Ana gezwungen, ihre Probleme bei der Arbeit zu verbergen, was ihre Symptome verschlimmerte. Sie beschrieb, wie sehr sich dies auf ihre psychische Gesundheit auswirkte und zu Gefühlen der Unzulänglichkeit und Angst führte. Aktuelle Statistiken zeigen, dass trotz zunehmender Bekanntheit von ADHS etwa 50-75 % der Frauen nicht diagnostiziert werden, ein Punkt, den Professorin Amanda Kirby von der ADHD Foundation betont.

ADHS ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die die Denk- und Lernweise von Menschen beeinflusst. Untersuchungen aus dem Jahr 2018 haben gezeigt, dass eine beträchtliche Anzahl von Frauen mit ADHS in Großbritannien noch keine Diagnose erhalten hat. Die Symptome äußern sich bei den Geschlechtern oft unterschiedlich; Mädchen können beispielsweise mehr internalisierte Symptome wie Desorganisation und Vergesslichkeit aufweisen.

Ana wurde sich ihrer Symptome während ihrer Schulzeit bewusst, als sie mit Ablenkungen und Impulsivität zu kämpfen hatte. Nachdem sie unter Angstzuständen und Depressionen litt, die dazu führten, dass sie das Abitur abbrach, erhielt sie ihre Diagnose schließlich, nachdem sie die Universität abgeschlossen hatte und ihre freiberufliche Karriere begann.

Die Diagnose brachte Ana Klarheit und Erleichterung, löste aber auch Bedauern darüber aus, sich selbst nicht früher verstanden zu haben. Seitdem hat sie herausgefunden, dass es ihr sehr hilft, mit ihrer Krankheit umzugehen, wenn sie viel Schlaf bekommt, regelmäßig Sport treibt und Zeit im Freien verbringt. Am Arbeitsplatz setzt sie sich weiterhin für sich selbst ein, und die Rückmeldungen ihrer Klienten zu ihrer Bekanntgabe von ADHS waren durchweg positiv.